De Dame Doet Het!
Ouder worden in Zuilen
In De Dame zwaaien ouderen zelf de scepter. Lukt dat? Zeker, soms met vallen en opstaan, maar vooral door met elkaar in gesprek te blijven. Het liefst zonder vallen natuurlijk! Sinds 2015 is De Dame pionier in beheren door-en-voor-ouderen. De Dame doet dat vanuit het idee dat ouderen er toe doen, iedereen op zijn of haar eigen manier. We spreken in De Dame dan ook niet over oudjes of bejaarden, en zo willen we niet aangesproken worden. Daarom komt De Dame weleens scherp uit de hoek, maar zeg nou zelf, hoe wil jij als oudere later aangesproken worden?
Over De Dame
“Even zitten, zo, eerst een bakkie of een kop warme thee…koekje?”
En dan komt er meestal een verhaal. Dat is De Dame, authentiek Utrechts in een divers cultureel gezelschap in de wijk Zuilen. Samen met andere ouderen ondernemen, ontmoeten en bewegen.
Bij De Dame Doet Het! kun je een potje darten, koffie drinken, soms dansen, zingen, iets eten, meedoen met stoelyoga of gewoon zitten. Ouderen regelen het zelf, voor-en-met-elkaar. Heb je een idee voor een activiteit, wil je wat doen? Informeer naar de mogelijkheden en onderneem mee.
Het bestuur van stichting De Dame zorgt op de achtergrond voor De Dame. Ben jij een ervaren penningmeester of wil je actief worden in het bestuur? We zoeken nog leden!
De weekagenda van De Dame,
voor speciale evenementen klik je op de activiteitenkalender
maandag
9:30 – 12:00 bewegen
13:00 – 16:00 ontmoeten
Schikt het? Bloemschikken om 13.30 uur start weer binnenkort, hou de info in de gaten!
De Gladde Bak, sjoelen v.a 13.30 uur
Koor De Hollandse Noot repeteert in De Dame
dinsdag
9:30 – 12:00 bewegen
13:00 – 16:00 ontmoeten
Yoga ca 15.00 tot 16.00 uur (geen les i.v.m. zwangerschapsverlof v.a. 8 april)
Diner in de Dame 1x per maand v.a 16.30 uur
Lunch: op aanvraag v.a. 8 aanmeldingen.
woensdag
9:30 – 12:00 bewegen
13:00 – 16:00 ontmoeten
Handwerken van pen tot naald v.a. 13.30 uur
Lekkere snack! elke keer wat anders…
Spelletjes en Darten, van Scrabble tot Pim-pam-pet.
donderdag
9:30 – 12:00 bewegen
13:00 – 16:00 ontmoeten
De Soepkokers! verse en gevulde soep in De Dame
SSST! Film, 1 keer per maand, v.a. 7 aanmeldingen
Breien, kaarten maken, haken! v.a. 13.00 uur
vrijdag
9:30 – 12:00 bewegen
13:00 – 16:00 ontmoeten
Fit met Fysio, van 13.00 tot 14.00 uur
Bingo! laatste vrijdag van de maand, of andere datum
De Dame Praat Bij… 1 x per maand v.a 14.30 uur
Zoete (of hartige ) inval, lekkere hapjes in De Dame
zaterdag
GESLOTEN
zondag
GESLOTEN
Activiteiten
De Dame Sjoelt (De Gladde Bak!)
De Dame Praat Bij (deel je verhaal)
De Dame Breit (Een Steekje Los! schuif aan, er is altijd wol of een patroon)
De Dame Zingt; koor De Hollandse Noot
De Dame Diner en Lunch
Wil je vrijwilliger worden, leuk! Kom gezellig langs of mail een bericht.
De Dame Werkt, voor groepen te huur en in je eentje (2tje) kan altijd
De Dame Danst (Elvis of Hazes, van 50's tot 00'S)
Wil je ons ondersteunen, sponsor worden? We vertellen graag hoe.
Waar vind je De Dame?
Prinses Irenelaan 18
3554 HE Utrecht
De Dame Doet Het!
Ook iets van De Dame in huis of cadeau geven?
Nijntjes
Kerstballen
Breiwerk
Contact
Wil je iets meer weten over De Dame? Of heb je leuke ideeën voor een activiteit, of wil je wellicht een andere bijdrage leveren aan De Dame Doet Het!? Vul dan het formulier hiernaast in en we nemen zo vlug mogelijk contact met je op.
De Dame Doet Het!
Sponsors
We bedanken onze sponsors voor hun steun aan De Dame
